Demir Eksikliği
13 Haz, 2018 15:43 tarihinde eklendi

Demir Eksikliği

Demir Eksikliği

Demir Eksikliği

Demir eksikliği, vücudun yeterince sağlıklı kırmızı kan hücrelerine sahip olmadığı bir durumdur. Kırmızı kan hücreleri vücut dokularına oksijen sağlar. Birçok anemi türü vardır.

Nedenleri

Kırmızı kan hücreleri vücudun dokularına oksijen getirir. Kemik iliğinde sağlıklı kırmızı kan hücreleri yapılır. Kırmızı kan hücreleri vücudunuzda 3 ila 4 ay boyunca dolaşır. Vücudunuzun bölümleri, dalağınız gibi, eski kan hücrelerini çıkarır. Demir kırmızı kan hücrelerinin önemli parçalarından biridir. Demir olmadan, kan oksijeni etkin bir şekilde taşıyamaz. Vücudunuz normalde diyetiniz boyunca demir alır. Ayrıca demiri eski kırmızı kan hücrelerinden yeniden kullanır.

Demir eksikliği anemisi, vücudunuzda yeterli miktarda demir bulunmadığı durumlarda oluşur. Demir kırmızı kan hücrelerine yardımcı olur. Demir eksikliği anemisi en yaygın anemi türüdür.

Demir eksikliği anemisi vücudunuzun demir depoları azaldığında gelişir.

Demir Eksikliğine Neler Neden Olur?

  • Vücudunuzun yerine daha fazla kan hücresi ve demir kaybedersiniz
  • Vücudunuz demiri emen iyi bir iş yapmaz
  • Vücudunuz ütüyü emebilir, ancak demir içeren yeterli yiyecekleri yemiyorsunuz
  • Vücudunuzun normalden daha fazla demire ihtiyacı vardır (hamile iseniz veya emziriyorsanız)
  • Kanama demir kaybına neden olabilir.

Yaygın kanama nedenleri şunlardır:

  • Ağır, uzun veya sık adet dönemleri
  • Özofagus, mide, ince bağırsak veya kolonda kanser
  • Özofagus varisleri, sıklıkla siroz
  • Aspirin, ibuprofen veya artrit ilaçlarının uzun süre kullanımı, gastrointestinal kanamaya neden olabilir.
  • Peptik ülser hastalığı

Hangi Durumlarda Yeterli Demir Emilimi Olmaz?

  • Aşağıdaki durumlarda vücudunuz yeterli miktarda demir ememez:
  • Çölyak hastalığı
  • Crohn hastalığı
  • Gastrik bypass ameliyatı
  • Kalsiyum içeren çok fazla antasit alarak

Ayrıca vejeteryan iseniz diyetinizde gerekli D vitamini alamıyorsanız D vitamini eksikliği olabilir.

Bir Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Doldurulması zorunlu alanlar işaretlendi *